Amsha Coaching

Il est bon de rappeler que l'univers à sa logique, la planète ne tient pas dans le vide comme ça par hasard... Les cycles d'hiver et...

Photographe : Yannick Dufour (2013) Aujourd'hui, je veux rendre hommage. A ma différence. Précisément à cette partie de moi si loin des...

Petit exercice pour habiter son cœur 💓. Pour cela, j'ai utilisé l' #arttherapy avec de l' #ecritureintuitive du #collage et un...

Un jour, un professeur entra dans une classe et demanda a ses élèves de se préparer à une interrogation surprise. Les élèves,...

Capsule réflexive. Je m'interroge. Ce que j'accepte... Est-ce normal ? Est-ce que c'est en cohérence avec mes valeurs ou avec mes peurs ?...

Les 7 piliers de vie ont été élaborés par Thomas J. Léonard, célèbre coach américain et fondateur de Coach U, en Californie. Cet homme...

LA FOUGERE ET LE BAMBOU Conte Oriental sur la résilience C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j’ai décidé de tout laisser...

Les lévriers et le guépard Une expérience a été menée pour voir si les lévriers pouvaient rivaliser avec la vitesse d'un guépard. Quand...

La leçon de l'aigle et du corbeau. Le seul oiseau qui ose s'attaquer à un aigle est le corbeau. Celui-ci se pose sur le dos de l'aigle et...

Donner pour soi puis penser à demander pour tous.

Comment bien choisir son thérapeute.

Pour m'accompagner dans l'écriture de cette newsletter, je me suis demandé : Qu'ai-je réalisé cette année ? Cette année j'ai rencontré...

J'invite souvent mes clients à dialoguer avec leurs différentes parts : celles qui ont peur, celles qui jugent, celles qui rejettent,...

Tu revenais chez toi quand tu es mort. C’était un accident de voiture. Rien de vraiment remarquable, mais quand même fatal pour toi. Tu...

Ça, c'est moi quand on me pose la question : « C'est quoi tes projets pour l'année prochaine ? » Vous le voyez l’œil qui frise là ?!...

C'est à mon sens, la meilleure question à se poser pour révéler un besoin enfoui... Marie McEnzie, formatrice américaine du centre pour...

Commençons par une jolie histoire, celle de la montre et la boussole. Il était une fois un petit commis qui travaillait dans un magasin...

Selon l'ipsos 8 femmes sur 10 déclarent souffrir de charge mentale de manière très importante. Femmes et hommes ne se sentent pas...

Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux. Exprimez votre gratitude : Dire « merci » plus souvent. Respirez :...

Le lundi 15 mars nous avons échangé sur les relations toxiques. Un grand merci à tous les participants. Je vous propose ci-dessous un...