Amsha Coaching

Ce matin, j’ai animé un atelier auprès de seniors autour d’une question précieuse : Quel héritage 2025 voulons-nous honorer pour ouvrir les promesses de 2026 ? Au moment de la clôture, B. prend la parole. Elle nous confie qu’en 2026, elle souhaiterait mettre plus de délicatesse dans ses relations et dans sa vie de manière générale. En tant que praticienne narrative, je lui demande : Qu’est-ce que vous mettez derrière le mot délicatesse ? Elle me répond : « Une certaine douceu

🧠 Mythe ou réalité : “les 7 minutes de conscience après la mort” ? On entend souvent dire que, lorsqu’on meurt, le cerveau “se réveille” pendant environ 7 minutes et rejoue toute notre vie. Une idée fascinante… mais que dit vraiment la science ? 👉 Les faits scientifiques : Après un arrêt cardiaque, la perte de conscience survient généralement en 10 à 15 secondes. Le cerveau commence à subir des dommages irréversibles après 4 à 6 minutes sans oxygène. Des études ont observé

{Histoire à méditer} Un homme tomba dans un trou et se fit très mal. Un Cartésien se pencha et lui dit : « Vous n'êtes pas rationnel, vous auriez dû voir ce trou ». Un spiritualiste le vit et dit : « Vous avez dû commettre quelque péché ». Un scientifique calcula la profondeur du trou. Un journaliste l'interviewa sur ses douleurs. Un yogi lui dit : « Ce trou est seulement dans ta tête, comme ta douleur ». Un médecin lui lança 2 comprimés d'aspirine. Une infirmière s'assit sur

La carotte, l’œuf et le café Vous ne regarderez plus jamais une tasse de café de la même façon. Une jeune femme se rend chez sa mère et lui avoue que sa vie est devenue si difficile qu’elle ne sait plus si elle pourra continuer. Elle veut tout abandonner : elle est épuisée de se battre sans cesse. À peine un problème est-il réglé qu’un autre apparaît. Sa mère l’emmène alors dans la cuisine. Elle remplit trois casseroles d’eau et les place sur le feu. Lorsque l’eau commence à

Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants...

Dans le ventre d’une mère, deux bébés discutent. – Bébé 1 : Et toi, tu crois à la vie après l’accouchement ? – Bébé 2 : Bien sûr. C’est...

Écouter pleinement… « L’empathie veut que nous portions toute notre attention sur le message de l’autre, que nous accordions à l’autre le...

"Un jour, un enfant rentre de l’école avec une lettre pour sa mère. Il lui dit : « Mon instituteur a demandé que je te donne cette...

Photographe : Yannick Dufour (2013) Aujourd'hui, je veux rendre hommage. A ma différence. Précisément à cette partie de moi si loin des...

Un jour, un professeur entra dans une classe et demanda a ses élèves de se préparer à une interrogation surprise. Les élèves,...

Parce que le monde a besoin d'Amour et de poésie... MERCI, Monsieur Wolinski. J'ai une déclaration à te faire. J'ai appris à t'aimer,...

LA FOUGERE ET LE BAMBOU Conte Oriental sur la résilience C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j’ai décidé de tout laisser...

Les lévriers et le guépard Une expérience a été menée pour voir si les lévriers pouvaient rivaliser avec la vitesse d'un guépard. Quand...

La leçon de l'aigle et du corbeau. Le seul oiseau qui ose s'attaquer à un aigle est le corbeau. Celui-ci se pose sur le dos de l'aigle et...