Amsha Coaching

🕯️Pourquoi la mort fait partie intégrante de ma vie ? J’accompagne les deuils et sensibilise à conscientiser la mort... Un sujet encore délicat, parfois inconfortable, disons-le, carrément tabou mais profondément transformateur. La mort nous confronte à une réalité incontournable : face à elle, nous ne pouvons ni tricher, ni masquer, ni intellectualiser à l’excès. Elle nous oblige à l’humilité et à l’authenticité. On ne peut pas mentir face à la mort. Elle est un miroir... U

💫 On ne peut pas sauver les gens. On peut seulement les aimer. 🌱 Il y a deux types de thérapeutes. 🩵 Le premier, celui qui veut sauver, est animé par une intention noble en apparence, mais teintée d’ego. Il veut des résultats, des réussites, des transformations visibles. Il pense que le changement vient de lui, de sa compétence, de son savoir. Et c’est là qu’une forme d’emprise subtile s’installe : il devient la source supposée du mieux-être de la personne qu’il accompa

🌊 Le grand paradoxe de nos émotions. On vit dans une drôle d’époque. Une société qui joue avec nos émotions… et qui, en même temps, nous apprend à ne pas les ressentir. Les marques, la comm", la politique… tout est construit pour provoquer une émotion. Mais dans le même temps, on nous répète qu’il faut rester rationnel. Qu’il faut “garder le contrôle”. Alors, on fait quoi ? On apprend à les cacher. À sourire quand ça va mal. À dire “ça va” quand tout en nous crie le contrair

L’attention L'attention, pour moi, est la forme la plus pure de l'amour. Donner son attention à quelqu'un, c'est se tenir entièrement présent, à soi et à l'autre. C'est écouter réellement ce que l'autre dit, accueillir sans jugement ce qu'il est, dans toute sa complexité. C'est un luxe rare aujourd'hui, d'être face à quelqu'un, même un professionnel, et sentir qu'il est là, pleinement là, avec tout ce que l'on est. L'attention n'est pas seulement un regard ou un effort de con

Parfois, une image ne montre rien — et c’est justement là qu’elle dit l’essentiel. J’adore cette photo. Elle me touche. Elle ne donne rien à voir… mais tout à ressentir. Cette photo de moi a été prise par mon amoureux. Pour moi, elle incarne l’essence même du regard que l’on peut porter sur l’autre — un regard qui peut révéler ou détruire, magnifier ou ternir. Dans cette image, je sens toute la douceur, toute la tendresse qu’il me porte. Et je me surprends à m’interroger sur