Je vous invite dans cet atelier en ligne à nous interroger sur nos états de stress...

A quels moments surgissent-ils ? Comment se traduisent-ils ? Comment les désamorcer ? D'où viennent-ils ?

Nous échangerons sur les multiples façons de désamorcer son état de stress.

Je vous offrirai des outils afin de transcender ces états d'être et vous testerez un exercice qui vous permettra de prendre du recul sur votre stress/angoisse.

En cadeau : une hypnose téléchargeable envoyée à tous les participants.

Matériel dont vous aurez besoin :

• des feuilles blanches.
• Des stylos ou feutres.

Après réception du paiement, un lien d'accès  vers l'atelier vous sera envoyé par mail dans les 48h.

Pour plus de renseignements, merci de me contacter au 06 07 46 22 45 ou par mail epradalie@amshacoaching.com

Au plaisir de partager cela avec vous.