Amsha Coaching

{Histoire à méditer} Un homme tomba dans un trou et se fit très mal. Un Cartésien se pencha et lui dit : « Vous n'êtes pas rationnel, vous auriez dû voir ce trou ». Un spiritualiste le vit et dit : « Vous avez dû commettre quelque péché ». Un scientifique calcula la profondeur du trou. Un journaliste l'interviewa sur ses douleurs. Un yogi lui dit : « Ce trou est seulement dans ta tête, comme ta douleur ». Un médecin lui lança 2 comprimés d'aspirine. Une infirmière s'assit sur

Aujourd’hui, en séance, j’accompagnais une personne pour qui la vulnérabilité était synonyme de faiblesse. Alors, je lui ai simplement demandé : c’est quoi, pour toi, la vulnérabilité ? Elle m’a parlé d’un enfant face à des gens malveillants. D’une personne gentille, exposée, presque désarmée. Je lui ai proposé de changer légèrement de regard. Et si, finalement, la vulnérabilité, c’était tout autre chose ? La véritable fragilité naît souvent de ce que nous refusons d’accueill

Le respect n’est pas une valeur naïve. C’est un acte d’amour. ( et non, je ne vis pas dans un monde de Bisounours en osant dire "amour" 😉) Aujourd’hui, dans nos relations -professionnelles, amicales, personnelles ou intimes - le respect se perd. On veut convaincre. On veut avoir raison. On veut imposer nos croyances, nos façons de faire, notre histoire. On veut exister plus fort que l’autre, plutôt qu’exister avec l’autre. Et pourtant, le respect, le vrai, commence ailleurs

[Tranche de vie et réflexions] « Moi, c’est mon corps qui pense. Il est plus intelligent que mon cerveau. Il ressent plus finement, plus complètement que mon cerveau. Toute ma peau a une âme. » — Colette, La retraite sentimentale Il y a dans ces mots une vérité que l’on oublie souvent : notre corps ne se contente pas d’exécuter, IL SAIT. Il perçoit avant même que l’esprit ne comprenne. Il envoie des signaux subtils, presque invisibles, pour nous rappeler ce qui est juste, ce

[Réflexion et tranche de vie] Le 20 décembre, j’aurai 43 ans. La plupart des gens — des inconnus souvent — me disent toujours la même chose : « Tu fais plus jeune que ton âge. » Et c’est vrai, je fais plus jeune que mon âge. Je me suis longtemps demandé pourquoi, et j’en suis arrivée à une conclusion toute simple : je crois que c’est parce que je suis portée par la joie… et par la foi. Je transpire la joie parce que j’ai pleinement conscience de la mort. C’est justement ce

🌿 Le charme de la démence Il y a chez certaines personnes quelque chose d’indéfinissable. Leur charme... ce grain de folie qui les rend attachantes, vibrantes, créatrices . Pas la folie destructrice, mais celle qui révèle la vie dans sa nudité. Cette folie-là a un charme profond. Gilles Deleuze l’appelait le charme de la démence : ce moment où la pensée, ou l’être, se défait des conventions pour laisser passer l’intensité pure de la vie. Je crois que ce charme naît quand on

💡 Confiance en soi ou arrogance ? Une nuance que beaucoup confondent. Depuis quelque temps, j’entends plusieurs personnes me dire : « On...

« Si ce n'est pas fluide, ce n'est pas le bon chemin. » Cette phrase, je l'entends à toute les sauces dans l'univers du développement...

Un caisson d'isolation sensorielle ou caisson de privation sensorielle est une sorte de cocon clos dans lequel on s'allonge pour flotter...

Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants...

Dans le ventre d’une mère, deux bébés discutent. – Bébé 1 : Et toi, tu crois à la vie après l’accouchement ? – Bébé 2 : Bien sûr. C’est...

"Un jour, un enfant rentre de l’école avec une lettre pour sa mère. Il lui dit : « Mon instituteur a demandé que je te donne cette...

Il est bon de rappeler que l'univers à sa logique, la planète ne tient pas dans le vide comme ça par hasard... Les cycles d'hiver et...

Un jour, un professeur entra dans une classe et demanda a ses élèves de se préparer à une interrogation surprise. Les élèves,...

Les 7 piliers de vie ont été élaborés par Thomas J. Léonard, célèbre coach américain et fondateur de Coach U, en Californie. Cet homme...

LA FOUGERE ET LE BAMBOU Conte Oriental sur la résilience C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j’ai décidé de tout laisser...

Les lévriers et le guépard Une expérience a été menée pour voir si les lévriers pouvaient rivaliser avec la vitesse d'un guépard. Quand...

La leçon de l'aigle et du corbeau. Le seul oiseau qui ose s'attaquer à un aigle est le corbeau. Celui-ci se pose sur le dos de l'aigle et...

Comment bien choisir son thérapeute.

J'invite souvent mes clients à dialoguer avec leurs différentes parts : celles qui ont peur, celles qui jugent, celles qui rejettent,...