Les relations toxiques empoisonnent la vie. Elles sont source de conflits, de complications inutiles, de stress et de perte d'estime de soi.

Elles peuvent se vivre au sein de la cellule familiale (quand l'enfant doit anticiper les besoins des parents et ne jamais les décevoir.), amicale (compétition dans les activités, concurrences, contrôle sur l'autre), personnelle (violence psychologique, physique, sexuelle ou matérielle) ou professionnelle (persécution, augmentation de la charge de travail, « mise au placard », des consignes floues ou contradictoires, des compétences remises en question etc.) .

Sans omettre notre propre « prédateur intime » avec qui la relation est parfois houleuse. Ce critique intérieur, cette petite voix qui nous pousse à faire ce qui nous nuit, nous empêche de faire ce qui est bon et juste pour nous. Cette voix qui nous critique avec sévérité et nous juge sans cesse.

Rester dans ces schémas répétitifs toxiques est destructeur. On perd toute confiance, tout amour de soi et on se sent acculé.e par la vie.

Je vous propose à travers ce coaching de groupe de nous retrouver en toute convivialité, en présentiez, afin de vous apporter des outils et une pratique qui vous permettront de retrouver votre force et votre rayonnement. Une fois vos schémas brisés, les rencontres bienfaisantes et aimantes vont venir à vous de façon fluide et naturelle.

Pourquoi faire un coaching en groupe ?

J'ai remarqué que l'énergie d'une groupe permet de garder une motivation forte et un engagement à son maximum. Ce groupe sera votre socle. Vous pourrez vous y déposer en toute sécurité et avancer avec le soutien de tous.

Je constitue un petit groupe pour que chacun y trouve facilement sa place. Chacun aura son temps de parole et des « conseils » personnalisés. C'est la beauté du groupe : chaque individu avance sur son propre chemin entouré de la bienveillance et du soutien des autres.

Les sujets abordés : les blessures émotionnelles, l'enfant intérieur, les besoins et les émotions, l'amour de soi, la confiance en soi, l'estime de soi, le pardon etc.

Chaque séance comportera un temps d'échange, un temps d'enseignements et un temps de pratique. Prévoir environ 3h/3h30.

Les personnes qui s'inscrivent à ce coaching de groupe s'engagent sur les 5 séances.

Elles auront lieu à Fleury-les-Aubrais.

Le paiement se fera à la première séance (5 chèques de 45€ qui seront encaissés après chaque séance).

Dates des séances et sujets traités :

• Le 25 mars de 9h à 12h : Reconnaître et gérer mes relations toxiques.
• Le 08 avril de 9h à 12h : Comment fonctionne une blessure et diagnostic de mes propores blessures.
• Le 22 avril de 9h à 12h : Libération de mes blessures et confidences de mon enfant intérieur.
• Le 13 mai de 9h à 12h : Retrouver ma confiance et mon autonomie.
• Le 03 juin de 9h à 12h : Bilan et préconisations pour maintenir cette nouvelle autonomie.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter au 06 07 46 22 45

A tout bientôt ici et là

Édith d'AmshaCoaching